¡Hola!
Somos Melissa T. y Andrea R. y te damos la bienvenida a este espacio en línea donde aprenderemos juntos cómo mejorar nuestra alimentación desde casa, con lo que tenemos y sin gastar de más. Este curso está pensado para ti, para tu familia y tu comunidad. Aquí no hablamos de dietas imposibles ni de productos caros. Hablamos de ideas reales, accesibles y útiles, que te ayudarán a cuidar tu salud y la de los tuyos desde lo más básico: lo que comemos cada día.
¿Cuál es nuestro objetivo?
Que al terminar este curso, puedas reconocer qué alimentos nutren y cuáles solo llenan, entender por qué muchas familias no comen bien, y no es su culpa, buscar formas reales de mejorar lo que comes, compartir ideas útiles con otras personas de tu comunidad.
Este es un espacio hecho con respeto y empatía.
¡Bienvenid@ y gracias por estar aquí! 💛
- Profesor: Pável Gaspar Salgado
- Profesor: Yamay Torres Brito